Cómo ser Feliz en una Relación

A muchos de nosotros nos han enseñado que ser feliz en una relación es algo que simplemente sucede. Nos dicen que enamorarse se parece a un accidente. Pero la verdad es que hay mucho más involucrado al tratar de descubrir cómo ser feliz en una relación. Y mucho del éxito de la relación depende de ti.

Hay elecciones que puede hacer todos los días en su relación que lo ayudarán a determinar qué tan feliz está. No es un juego de «esperar y ver»; es más un juego de «participar activamente y sacar lo mejor de todo en su relación».

Aunque todavía hay mucho sexismo en nuestra sociedad actual, la dinámica entre hombres y mujeres en las relaciones ha cambiado para mucho mejor.

Por supuesto, hay excepciones, pero en términos generales, los hombres y las mujeres dentro de una relación se creen iguales. La dinámica varía entre parejas, pero los mejores tipos de relaciones, las más saludables y que están construidas para durar, son aquellas que tienen una dinámica de poder equilibrada.

Aun así, las relaciones no son fáciles de mantener. Requieren una notable cantidad de enfoque y mucho esfuerzo. Afortunadamente, algunas relaciones funcionan mejor que otras y se mantienen más fácilmente. Pero, no existe una relación entre dos seres humanos que no requiera estas algunas prácticas para capear la tormenta que es la vida.

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No olvides las cosas más pequeñas

Decir por favor y gracias no debería estar reservado para las empresas y los comerciantes. Los modales son importantes, incluso con la persona con la que has estado durante 20 años.

Extienda el mismo respeto hacia su cónyuge como lo haría con un huésped visitante. Di por favor y gracias, entabla una conversación cortés porque algunos modales y sutilezas contribuirán en gran medida a mantener una cultura de respeto mutuo y una relacione feliz.

Desarrolle una visión realista de una relación

Reconoce que la locura que experimentaste cuando tu romance era nuevo no durará. Una relación más profunda y rica, y una que aún debería incluir el romance, la reemplazará. Una relación a largo plazo tiene altibajos, y esperar que todo esté soleado y con rosas todo el tiempo no es realista.

Trabaja en tu relación

Un jardín desatendido desarrolla malezas que finalmente pueden matar incluso las plantas más saludables. Y así es con las relaciones. Es importante abordar los problemas y malentendidos de inmediato.

Algunas personas creen que las buenas relaciones simplemente suceden naturalmente. La verdad es que una buena relación, como cualquier cosa que desee tener éxito en la vida, debe ser trabajada y cuidada regularmente. Descuida la relación, y a menudo irá cuesta abajo.

Deben pasar tiempo juntos

No hay sustituto para el tiempo de calidad compartido entre la pareja. Cuando hagas un punto de estar juntos, sin niños, mascotas y otras interrupciones, formarás un vínculo que te ayudará a superar los momentos difíciles de la vida. Pero, el tiempo que pasen juntos debería ser una actividad compartida, no solo mirar televisión.

Deben comer juntos

Los beneficios de comer juntos son muchos. Familias que comen juntas, permanecen juntas. La mesa de la cena es un lugar para que las parejas y sus familiares se conecten y reciban alimento, tanto físico como espiritual. Comer alimentos saludables juntos en una mesa no solo fomentará una buena nutrición familiar, sino que también proporcionará un espacio sagrado y regular para la conversación y la risa.

Debes tener sexo todos los días

Tener relaciones sexuales todos los días elimina la ansiedad que sienten algunas parejas cuando llega el momento de «realizar». Tener relaciones sexuales todos los días no solo redujo esta tensión, sino que también mantiene una relación más feliz y estable.

Además, el sexo en sí mismo puede reducir la presión arterial, mejorar el sueño, reducir el estrés e incluso prevenir el cáncer de próstata. Las parejas que tienen relaciones sexuales todos los días afirman que no solo fortalece su relación, sino que también mejora su salud.

Nunca te vayas a la cama enojado

Hay un viejo dicho, «nunca te vayas a la cama enojado». ¿Pero es realmente la media noche realmente el momento de discutir un problema? Si tiene un desacuerdo en la noche, no discuta las cosas si ambos están cansados. Establezca una hora para hablar al día siguiente, diga buenas noches y duerma. Las cosas serán mucho más claras por la mañana.