Mes: agosto 2019

Las Lesiones Más Comunes del Corredor

No necesita que le digamos que correr tiene un montón de beneficios para la salud, pero como todas las mejores cosas de la vida también ocasiona estrés y lesiones de vez en cuando, particularmente en sus piernas y pies. La forma en que se mueve tu cuerpo mientras corres juega un papel importante en las ….  Read More

Cómo ser Feliz en una Relación

A muchos de nosotros nos han enseñado que ser feliz en una relación es algo que simplemente sucede. Nos dicen que enamorarse se parece a un accidente. Pero la verdad es que hay mucho más involucrado al tratar de descubrir cómo ser feliz en una relación. Y mucho del éxito de la relación depende de ….  Read More